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為什麼會腳痠？原因是？？

我排行老么永遠都是我最容易腳酸的為什麼？！

有人說正在長高　＜－－最好是這樣！

哈　因為現在的身高還不滿意又有人說營養不足請問一下各位腳酸的原因到底是什麼？只要簡單幾句解釋就好　但要有根據不要太複雜太複雜讓我看　　反而會越看越不懂謝謝喔！

腰好酸！

右大腿也好酸好痛！

是否長期因為坐姿不良

導致最近腰部非常酸痛？答：坐姿不良會引起脊椎側彎

同理

因為脊椎側彎

才會引起坐姿不良。

若坐在椅子上

身體會自然的偏左或偏右

就是已經發生脊椎側彎。

因為壓過坐骨神經

所以腳會痠、麻---不是痛。

會不會容易得骨刺？整天這樣酸痛超難過的！

答：骨刺

簡單解釋

就是軟骨增生

有骨刺不一定會發生脊椎側彎

但是脊椎側彎

要長骨刺機率就很高。

是否調整坐姿、睡姿可以改善？答：發生脊椎側彎

並非自己調整坐姿、睡姿就可以改善。

1.你的情形叫骨盆(髖骨)錯位

造成椎間盤突出

就是俗稱的脊椎側彎

會呈硯S形

偏右就壓迫左邊神經

偏左就壓迫右邊神經

也有可能向內凹

會有內凹現象

多半是滑倒後造成

或出車禍引起

或公園有大輪胎

每天作此一運動所造成。

也有外凸現象

多半是每天作柔軟動作時

只作向前彎腰動作

而造成脊椎外突。

2.坐骨神經痛常見症狀

主要原因為該處軟組織的慢性勞損

出現軟骨增生等症反應

使神經受到壓迫或刺激

而反射出坐骨神經症狀

引起被壓迫的那一邊

會有痠、麻之感覺。

3.發生脊椎側彎

壓迫坐骨神經導致最近腰部非常痠痛

應該找真正會的推拿師

整復大概幾次就會痊癒。

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!4Skw4SyTQE5MVwH0dj1iF7HiDQ--/article?mid=34骨盆歪斜的民眾容易有腰酸背痛、腳酸、行走不適

民眾可以透過簡單的方式檢查

首先平躺在床上

並請旁人幫忙比對兩腳膝蓋的位置是否有落差

如果位置不同

就很可能是骨盆歪斜。

http://tw.myblog.yahoo.com/a0910008345/article?mid=10656「整復推拿」可以協助骨骼回復到正常位置

並促進血液循環、經絡暢通與肌肉放鬆。

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!4Skw4SyTQE5MVwH0dj1iF7HiDQ--/article?mid=1027淺談椎間盤突出 http://tw.myblog.yahoo.com/a0910008345/article?mid=968 參考資料 網路文章收錄
妳腳痛的原因是運動不良

加上妳常常都座在椅子上

你應該很懶吼= =